آیا باید از اعداد کلان قدیمی استفاده مجدد کرد؟


آیا باید از اعداد کلان قدیمی استفاده مجدد کرد؟ این س necessarilyال لزوماً ساده نیست ، اما پاسخ کوتاه آن منفی است. ادامه مطلب را بخوانید!

شما 10 کیلو وزن کم کرده اید و 15 کیلو اضافه کرده اید

شاید آن رژیم واقعاً جواب نداد … و شاید نباید دوباره امتحان کنید!
؟
آیا تا به حال رژیم غذایی داشته اید که واقعاً بسیار خوب عمل کرده باشد؟ یکی که به شما در کاهش سریع وزن کمک کرد؟
؟
امتحان مجدد می تواند وسوسه انگیز باشد. به خصوص اگر (دوباره) وزن خود را افزایش داده اید و سعی کرده اید چیزهای دیگری را امتحان کنید که کار نمی کند
؟
اما یک ثانیه وقت بگذارید و به آن فکر کنید
؟
اگر با این رژیم لاغر شده اید ، اما 6 ماه ، یک سال ، دو سال سریع به جلو حرکت کرده اید ، در حال تلاش مجدد برای کاهش وزن هستید ، احتمالاً با وزن دقیق ، شاید رژیم واقعا کار نکند.
؟
از آنجا که از نظر من ، رژیم غذایی خوب نه تنها به کاهش وزن کمک می کند ، بلکه به جلوگیری از آن نیز کمک می کند. این بدان معناست که شما نباید چند ماه دیگر آن رژیم را امتحان کنید
؟
اکثر رژیم ها جواب نمی دهند. آنها معمولاً بسیار کم کالری ، بیش از حد محدود کننده هستند و صادقانه بیشتر از فایده آنها آسیب می رسانند
؟
به همین دلیل است که من رژیم نمی گیرم و تیم من و همچنین به مشتریانمان اجازه نمی دهیم رژیم بگیرند. شیوه زندگی CNC همه چیز در مورد چربی ایمن و پایدار است که از قبل برنامه ریزی شده است ، بنابراین برای کوتاه مدت و بلند مدت کار می کند.
؟
آیا تا به حال به رژیم غذایی یا تعداد کلان قدیمی امیدوار بوده اید که دوباره کار کنند؟ دفعه دوم کار کرد؟
؟



دیدگاهتان را بنویسید