دیابت چیست؟ – رژیم غذایی


دیابت
دیابت

دیابت چیست؟

دیابت یک بیماری متابولیک است که با افزایش سطح قند خون همراه است. هورمون انسولین قند را از خون به سلول های بدن می فرستد تا برای ذخیره انرژی ذخیره شود. با دیابت ، بدن انسولین کافی تولید نمی کند یا بدن از انسولین به خوبی استفاده نمی کند.
عدم درمان قند خون بالا به دلیل دیابت می تواند باعث آسیب به اعصاب ، چشم ها ، کلیه ها و سایر اندام ها شود.

انواع دیابت عبارتند از:
دیابت نوع 1: یک بیماری خود ایمنی که در آن سیستم ایمنی به سلول های تولید کننده انسولین در پانکراس حمله می کند. حدود 10 درصد از مبتلایان به دیابت به این نوع دیابت مبتلا هستند.

دیابت نوع 2: زمانی رخ می دهد که بدن در برابر انسولین مقاومت کرده و قند خون بالا می رود.
پیش دیابت: این زمانی است که سطح قند خون بالاتر از حد طبیعی است ، اما آنقدر بالا نیست که بتوان دیابت نوع 2 را تشخیص داد.

دیابت بارداری: این با سطح بالای قند خون در دوران بارداری ارتباط دارد. هورمونی که انسولین تولید شده توسط جفت را مسدود می کند می تواند منجر به این نوع دیابت شود.

علائم و نشانه های دیابت

علائم شایع دیابت عبارتند از:
• افزایش احساس گرسنگی
• افزایش احساس تشنگی
• کاهش وزن
• تکرر ادرار
• خستگی شدید
زخم هایی که خوب نمی شوند

علائم دیابت نوع 1

• تشنگی و تشنگی شدید
• کاهش وزن ناگهانی
• تکرر ادرار
• تاری دید
• خستگی
• در برخی موارد ، نوسانات خلقی

علائم دیابت نوع 2

• تشدید گرسنگی و تشنگی
• افزایش ادرار
• تاری دید
• خستگی
• روند بهبود زخم را کند کنید
در مورد دیابت حاملگی باید بگوییم که این نوع دیابت هیچ گونه علامت و نشانه ای ندارد. شرایطی که اغلب با آزمایش خون یا آزمایش تحمل گلوکز بین هفته های 24 تا 28 بارداری انجام می شود.

چه چیزی باعث دیابت می شود؟

علت اصلی دیابت نوع 1 مشخص نیست. یک دلیل می تواند این باشد که سیستم ایمنی بدن به اشتباه به سلول های بتا تولید کننده انسولین حمله کرده و آنها را از بین می برد.
ژن ها همچنین می توانند در برخی افراد دخیل باشند.

دیابت نوع 2 ترکیبی از ژنتیک و شیوه زندگی است. افراد دارای اضافه وزن بیشتر به این نوع دیابت مبتلا می شوند. دیابت نوع 2 سابقه خانوادگی دارد.

دیابت حاملگی همچنین نتیجه تغییرات هورمونی است که در دوران بارداری رخ می دهد. جفت هورمون هایی تولید می کند که باعث کاهش حساسیت سلول ها به انسولین می شود و در نتیجه سطح قند خون بالا می رود. زنان باردار دارای اضافه وزن بیشتر در معرض ابتلا به دیابت بارداری هستند.

عوارض دیابت

دیابت می تواند عوارض جانبی داشته باشد:
مشکلات قلبی ، سکته های مغزی و مغزی
• نوروپاتی (آسیب به اعصاب)
• نفروپاتی
• از دست دادن شنوایی
مشکلات پوستی مانند عفونت های قارچی و باکتریایی
افسردگی

درمان دیابت

دیابت با داروهای موجود از راه دهان یا تزریق درمان می شود.

درمان دیابت نوع 1

انسولین اولین درمان دیابت نوع 1 است که جایگزین هورمونی می شود که در بدن تولید نمی شود. انواع مختلفی از انسولین وجود دارد که از نظر اثربخشی و مدت زمان عمل متفاوت است:
• انسولینی که پانزده دقیقه دیرتر کار می کند و سه تا چهار ساعت دوام می آورد.
انسولینی که نیم ساعت دیرتر کار می کند و شش تا هشت ساعت دوام می آورد.
انسولینی که یک تا دو ساعت بعد کار می کند و دوازده تا هجده ساعت دوام می آورد.
انسولینی که چند ساعت پس از تزریق کار می کند و بیست و چهار ساعت یا بیشتر دوام دارد.

درمان دیابت نوع 2

رژیم غذایی و ورزش می تواند به کنترل دیابت نوع 2 کمک کند. اگر تغییرات شیوه زندگی به کاهش سطح قند خون کمک نکند ، به داروها نیاز است.

درمان دیابت بارداری

میزان قند خون در دوران بارداری باید مرتباً بررسی شود. اگر زیاد باشد ، تغییر در شیوه زندگی یا ورزش می تواند تا حدودی مفید باشد. ده تا بیست درصد از زنان مبتلا به دیابت بارداری به انسولین نیاز دارند. انسولین برای رشد جنین کاملاً بی خطر است.

دیدگاهتان را بنویسید