ورودی n 1 – بهترین چیلی کلاسیک – پیشگیری از RD


آهههه … سپتامبر ، زمانی از سال که من بین چسبیدن به تابستان با هر فیبر وجودی و تمایل به پاییز بیشتر دچار اختلاف شده ام. اساساً ، من عاشق تابستان و پاییز هستم ، اما بقیه سال ، مه. برای من نیست. من تقریباً از نوامبر تا آوریل می توانستم بدون آن کار کنم.

می دانم ، تعطیلات عالی است ، اما زمان سال سرد و تاریک است و برای سلیقه من کافی نیست. تابستان همه چیز دارد و پاییز همه غذاها را دارد … به علاوه فوتبال.

مثل هر سال ، فصل فوتبال من را غافلگیر کرد. و مانند هر سال ، من به یک تیم قوی ایلینی امیدوارم. به طور کلی ، من ناامید شده ام و بنابراین دلیل بیشتری برای لذت بردن از غذا! 😉 و این 12 مورد من استns مسابقه فلفل قرمز سالانه: این زمان از سال است که من منتظر آشپزخانه هستم. گرما دیگر مرا از خانه و بیرون به بازی نمی کشاند و غذاهای آرامش بخش پاییز همه چیز را در بر می گیرد.

اگر از من بپرسید ، چیلی غذای کامل در جهان است. کاملاً متعادل ، پر از طعم و به طور کلی در قابلمه درست می شود. همچنین دارای سازگاری نامحدود است و در کل کاملاً مغذی است. چه کسی از حبوبات بیشتری در زندگی خود سود نمی برد؟! بیشتر فلفل قرمز ها فیبر بالایی دارند و به همین دلیل من آنها را بیشتر دوست دارم.

من باید فرزندانم را به نحوی آلوده کرده باشم زیرا ، گرچه آنها بسیاری از غذاهایی را که تهیه می کنم و دوست دارم دوست ندارند یا حتی دوست ندارند ، اما عاشق چیلی هستند. هر دو آنها برای خوردن شام در تمام تابستان به چیلی نیاز داشتند. که من با مهربانی از آنها خواستم که صبور باشند و تمام آرزوهای خود را برای پاییز ذخیره کنند زیرا اکنون … آنها برآورده خواهند شد.

با توجه به وب جهانی ، ورودی شماره 1 چیلی امسال محبوب است. با بیش از 1500 نظر ، نزدیک به 5 ستاره دارد. این غذا در قابلمه ساخته می شود ، دارای لوبیا و گوشت گاو است و دارای پودر چیلی ، زیره و گوجه فرنگی است – S! قند هم دارد – من طرفدارش هستم. ممکن است دفعه بعد کمی شکر را کاهش دهم ، اما از این دستور غذا بسیار لذت بردم! کاترین دستور تهیه را به شکل زیر ارائه کرد ، اما اشاره می کند که او نمک را کاهش داده و دستور را از منبع اصلی دو برابر کرده است. حرکات عاقلانه و عاقلانه – خوشمزه است !! سال دوازدهم از نظر چیلی شروع فوق العاده ای داشت … و ایلینی ها 1-1 هستند و هیچ پیش بینی دقیقی از من در مورد چگونگی شروع فصل ندارند!

مواد تشکیل دهنده

  • 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون

  • 2 پیاز ، خرد شده

  • 2 پوند 90 be گوشت گاو بدون چربی

  • 1/3 پیمانه پودر چیلی

  • 1/4 فنجان زیره آسیاب شده

  • 1/4 فنجان شکر دانه دار

  • 1/4 فنجان رب گوجه فرنگی

  • 2 قاشق غذاخوری پودر سیر

  • 1 1/2 قاشق چایخوری نمک

  • 1 قاشق چایخوری فلفل سیاه آسیاب شده

  • 1/2 قاشق چایخوری فلفل دلمه ای *

  • 3 فنجان آب گوشت گاو کم سدیم

  • 2 قوطی گوجه فرنگی کوچک 15 اونسی

  • 2 قوطی 15 اونسی لوبیا قرمز ، آبکش شده و آبکشی می شود

  • 2 قوطی سس گوجه فرنگی

دستورالعمل ها

  1. روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ روی حرارت متوسط ​​تا زیاد گرم کنید. وقتی داغ شد ، پیاز را اضافه کنید و به مدت 5 دقیقه یا تا زمانی که نرم شود بپزید.
  2. گوشت چرخ کرده را اضافه کنید و بپزید تا دیگر صورتی رنگ نشود و در حین پخت به شکل خرده درآید ، حدود 5 دقیقه.
  3. پودر چیلی ، زیره ، شکر ، رب گوجه فرنگی ، پودر سیر ، نمک ، فلفل سیاه و فلفل قرمز را اضافه کنید. خوب مخلوط کنید و 1-2 دقیقه بپزید.
  4. گوجه فرنگی ، لوبیا و سس گوجه فرنگی را اضافه کنید ؛ خوب مخلوط کرده و بجوشانید.
  5. حرارت را کم کرده و بدون پوشش ، به مدت 20 تا 30 دقیقه بجوشانید. قبل از سرو با سس مورد نظر ، 5 تا 10 دقیقه استراحت دهید.

به دنبال بزرگترین فلفل چیلی هستید؟ اینها برخی از ارسال های مسابقه چیلی چیلی از گذشته بودند!

مراقب باش،

دیدگاهتان را بنویسید