وگان خام با بودجه


منابع مالی گاهی اوقات در مورد تغذیه سالم برای برخی افراد دانش را شکست می دهند. راهی که من می توانم با بودجه محدود خام بخورم این نیست که به غذاهای گران قیمت وابسته باشم. من به ندرت از خرما استفاده می کنم. من مقدار زیادی موز دریافت می کنم که بسیار مقرون به صرفه است. من محصولات تحویل می گیرم و از آنچه دارم استفاده می کنم و واقعاً خلاق می شوم.

بیش از 1 میلیون درخواست بیکاری از 13 مارس در کالیفرنیا به دلیل COVID 19 ثبت شده است ، بنابراین می دانم که پول برای بسیاری از مردم محدود است. هنوز غذاهای سریع ، سالم و آرامش بخشی وجود دارد که می توانید برای خود و خانواده خود تهیه کنید.

در قسمت این هفته ، مادرم به دستور العمل های صبحانه اشاره کرد که می توانید در زیر امتحان کنید:

؟ فرنی بذر کتان

؟ فرنی دانه چیا

؟ فرنی موز

جونا اشاره کرد جو دوسر یک شبهبه

کل قسمت را بشنوید:

منابع قسمتها:

؟ رزرو مشاوره رایگان
؟ برای یک عقب نشینی مسیحی وگان خام ثبت نام کنید
؟ با این دوره رایگان سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید
؟ 30 روز چالش خام وگان
؟ به گروه فیس بوک بپیوندید برای حمایت در سفر سلامتی شما
این فقط یک مدرسه نیست. یک حرکت است. درباره آن بیشتر بدانید IINبه
book کتاب من ، شما می توانید از عهده سلامت بودن برآیید
؟ یک ایمیل به من بفرست برای ارسال سوال و پیوستن به پادکست توانمندسازی سلامت مواد غذایی خام

مشاوره در مورد کتاب:

// مهمان Samantha Salmon
مربی تغذیه یکپارچه و سفیر سلامت و شادی

// CO-HOST Dorrell Hylton Salmon
مادر ، همسر ، آرایشگر ، مشاور سالن زیبایی و رزمنده نماز

اطلاعات ارائه شده در این پخش فقط برای اهداف آموزشی است و به عنوان توصیه پزشکی در نظر گرفته نشده است. این اظهارات توسط سازمان غذا و دارو یا معادل آن در کشور شما ارزیابی نشده است. همه محصولات / خدمات ذکر شده برای تشخیص ، درمان ، درمان یا پیشگیری از بیماری نیست.

© 2020



دیدگاهتان را بنویسید