یخ زده Matcha Latte – Erin Holt Health



من یک اکسیر ماتچا لاته روزانه برای حمایت از سلامت سیستم ایمنی بدن و پاسخ به استرس تهیه کردم. این دستور العمل دقیق Matcha Latte یخ زده است که هر روز بعد از ظهر میل می کنم. حتی اگر ترجیح می دهید می توانید آن را گرم کنید! در هر صورت ، این یک فنجان پر از خوراکی های قوی غذایی است. بنوش!

اما ابتدا … یک سوال:

1️⃣ برای آدرنال راحت تر است + پاسخ به استرس. از آنجا که استرس سیستم ایمنی را سرکوب می کند ، ما می خواهیم آن را در حداقل مطلق نگه داریم. کافئین به معنای واقعی کلمه کورتیزول را افزایش می دهد. یک فنجان صبح برای اکثر مردم خوب است ، اما سعی کنید میزان مصرف قهوه خود را دو برابر نکنید
؟
(اگر برای ادامه کار به کافئین * نیاز دارید * ، این پست دیگری است.)
؟
2️⃣ شما می توانید بدون نیاز به مصرف مکمل های PI ، مقدار زیادی غذاها و گیاهان حمایت کننده از سیستم ایمنی و ضد ویروس را در خود جمع کنید.
؟

مواد تشکیل دهنده

پودر Matcha یک ضد ویروس طبیعی است و حاوی یک آنتی اکسیدان قوی به نام EGCG است که اعتقاد بر این است که دارای اثرات ضد سرطانی بر بدن است. Match همچنین ال تیانین ، اسید آمینه ای را ارائه می دهد که به شما در آرامش و تمرکز کمک می کند.

اسپیرولینا همانند سلنیوم آجیل برزیلی از تکثیر ویروسی جلوگیری می کند

قارچ های دارویی مانند قرنیسپس تعدیل کننده های ایمنی قوی هستند

روی و سلنیوم از دانه کدو تنبل و آجیل برزیل بر جنبه های متعدد سیستم ایمنی تأثیر مثبت می گذارد



دیدگاهتان را بنویسید