سبک 30 سالگی ، آمنوره و ورزش ، نحوه تقویت ایمنی برای بزرگسالان و کودکان و راههای سم زدایی


در اینجا یادداشت های قسمت 340 زنان خوش تغذیه آمده است. حتماً هر سه شنبه یک قسمت جدید را بررسی کنید و برای ثبت نام به Apple Podcast یا Stitcher مراجعه کنید!

برای گذاشتن نظر برای پادکست (HORRAY!) ، به آدرس زیر بروید: https://coconutsandkettlebells.com/review

در این قسمت ، نوئل و استفانی درباره سبک 30 ساله ، آمنوره و ورزش ، نحوه تقویت ایمنی برای بزرگسالان و کودکان و راههای سم زدایی بحث می کنند.

آیا سوالی دارید که دوست دارید به آن پاسخ دهیم؟ برای ما در [email protected] بنویسید.

10 درصد از وجوهی که ما از حامیان مالی خود دریافت می کنیم مستقیماً به شریک خیریه ما ، مزرعه های خار ، اهدا می شود ، جایی که زنان بازمانده از سوء استفاده ، اعتیاد ، قاچاق و فحشا از طریق برنامه های مسکونی ، درمان ، آموزش و فرصت های شغلی از کمک و حمایت برخوردار می شوند. از آنجا که ما برای هر بار دریافت هزینه دریافت می کنیم ، شما با بارگیری پادکست ما هر هفته به طور فعال از مزرعه Thistle Farms پشتیبانی می کنید.

تم ها!

[6:16] استایل در 30

[20:45] آمنوره و ورزش

[34:40] نحوه افزایش ایمنی برای بزرگسالان و کودکان

[57:47] راههای سم زدایی

وب سایت Noelle: https://coconutsandkettlebells.com

وب سایت استفانی: http://healthtoempower.com

کتاب نارگیل و کتری بلز را بخرید

گروه فیس بوک برای سلامت جامع زنان خوش تغذیه

LMNT

شلوار جین پیراهن لیورپول

StitchFix

علامت تجاری: کد NKTARR برای اعتبار 10 دلار

لب لیپوزومی ویتامین C لب

پدهای روی اکستنشن Life

گیاهان گایا دفاع سریع (بزرگسالان)

گیاهان گایا دفاع سریع (کودک)

شربت گالیا گز گشنیز (بزرگسال)

شربت گلدانی گایا (بچه)

روی توسط مری روث (کودکان)

بدنبال سلامتی ویتامین d3 + k2

دستگاه تصفیه هوا آلن: کد خوب تغذیه برای 10 discount تخفیف

آهنگ دکتر الیزا

ظروف قابل جمع شدن در شیشه OXO

کوزه های کامل

LMNT

این پادکست توسط LMNT حمایت می شود! LMNT مکمل جایگزینی الکترولیت را برای رفت و برگشت ایجاد می کند. فقط یک بسته پر LMNT بردارید ، آن را با آب مخلوط کرده و میل کنید! کاملاً فاقد شکر ، گلوتن ، پرکننده ، مواد مصنوعی است و با رنگ سرخ دوست است.

موسس LMNT در واقع راب ولف است ، که ما در قسمت 311 با او مصاحبه کردیم ، بنابراین می دانید که مواد تشکیل دهنده جامد هستند و به خوبی مورد تحقیق و توسعه قرار گرفته است.

برای گرفتن a بسته نمونه رایگان از LMNT ، به drinkLMNT.com/wellfed، تنها کاری که باید انجام دهید پرداخت هزینه حمل است. ارزشش را دارد و می توانید آن را به طور گسترده آزمایش کنید! این drinkLMNT.com/wellfed است. روی “دریافت مال خود” کلیک کنید و سپس چند بسته را در دست بگیرید!



دیدگاهتان را بنویسید